Republik Indonesia Serikat

Haiiii....
Kali ini aku mau berbagi materi tentang demokrasi di indonesia pada tahun 1949 - 1950. Pada saat itu di Indonesia berlaku sistem Republik Indonesia serikat.
Semoga bermafaat:)

Republik Indonesia Serikat (1949 - 1950)

LATAR BELAKANG

• PBB menyelenggarakan KMB di Den Haag pada 23 Agustus – 2 November 1949
• Hasil perundingan KMB : Didirikannya RIS, Penyerahan kedaulatan kpd RIS selambat-lambatnya 30 Desember 1949, Didirikannya Uni antara RIS dengan kerajaan Belanda.

Pada akhir Desember 1949,Belanda mengakui kedaulatan RIS. Hingga pada 27 Desember 1949  Ratu Juliana menandatangani piagam pengakuan kedaulatan RIS di Amsterdam.Piagam konstitusi RIS ditandatangani oleh 16 pimpinan negara bagian.

KONSTITUSI RIS

• Membentuk negara 16 bagian (7 negara bagian, 9 daerah otonom).
• Menggunakan sistem parlementer :  Kepala pemerintahan dijabat oleh perdana menteri, pemerintahan bertanggungjawab kepada DPR.Presiden hanya sebagai kepala negara.

FAKTOR BUBARNYA RIS

• Karena persatuan dan kesatuan berada diatas segalanya bagi bangsa Indonesia.
• Muncul tuntunan untuk kembali ke bentuk NKRI sebagai wujud cita – cita proklamasi 17 Agustus 1945.
• Adanya dukungan seluruh rakyat untuk kembali ke NKRI dan banyak negara bagian yang memilih menggabungkan diri dengan Negara RI.
• Pada  April 1950 hanya Republik Indonesia yang tersisa dalam RIS.
• Rakyat di negara bagian menuntut RIS dibubarkan

     Pada  19 Mei 1950 diadakan perundingan antara RIS dengan RI untuk menindaklanjuti persiapan UUD negara yang akan dibentuk.

Pada 15 Agustus 1950 Presiden Soekarno menandatangani Rancangan UUDS 1950 dan mengumumkan pembubaran RIS.

Cara menjaga kesehatan mata

Mata merupakan salah sati indera terpenting dari tubuh manusia. Tanpa mata, manusia tidak bisa melihat dunia dan orang - orang disekitarnya. Berikut ini merupakan tips untuk menjaga kesehatan mata.

1. Perbanyak makan sayuran dan buah - buahan.
     Komsumsi buah dan sayur terutama yang mengandung vitamin A, seperti wortel.Dalam wortel terkandung beta karoten yang berfungsi untuk mengurangi degenerasi makula.

2. Hindari untuk melihat cahaya yang terlalu terang secara langsung
       Jangan fokuskan mata pada sinar matahari, karena dapat merusak mata.

3. Hindari terlalu lama menatap layar gadget dan komputer.
       Terlalu lama menatap layar gadget maupun komputer dapat menyebabkan mata lelah.

4. Jangan memakai lensa kontak atau soflents lebih dari 19 jam.
      Hal ini dapat menyebabkan kerusakan mata permanen, serta ketidaknyamanan pada mata.

5. Kurangi penggunaan tetes mata.
     Gunakan tetes mata hanya pada saat mata memerah namun hanya sesekali saja.

Itulah beberapa tips untuk menjaga kesehatan mata. Semoga bermafaat.

Emosi

Emosi adalah hasil dari reaksi tubuh dalam menghadapi situasi tertentu. Ada emosi yang positif dan ada yang negatif.Emosi positif merupakan emosi jika seseorang mendapatkan penyebab negatif, orang tersebut akan menanggapi dengan emosi yang baik.Sedangkan emosi negatif merupakan kebalikan dari emosi positif.Macam - macam emosi ada emosi marah,sedih, iri, takut, dan emosi cinta.

• Emosi marah >>  biasanya disebabkan karena orang ini menganggap orang lain bersalah kepada dirinya.
• Emosi sedih, susah, duka >> biasanya emosi ini dialami oleh orang yang terkena musibah.
• Emosi iri >> biasanya terjadi jika ada seseorang yang lebih rendah dibandingkan dengan orang lain maka akan timbul rasa iri.
• Emosi takut >> rasa takut dapat menyebabkan seseorang menghidari obyek penyebab rasa takut.
• Emosi cinta >> biasanya terjadi pada remaja.Banyak remaja yang sulit mengendalikan emosi cinta.

Untuk menghindarkan diri dari emosi negatif, ada beberapa cara diantaranya :

• Setiap tindakan harus didasarkan pada akal sehat.
• Berfikir tentang akibat negatif dari emosi negatif yang mungkin terjadi.
• Berusaha untuk memaafkan kesaalahan orang lain.

Sekian terimakasih☺.....

Jerawat?

Apasih jerawat itu?

Jerawat adalah penyakit peradangan menahun dari kelenjar minyak yang pada umumnya terjadi pada masa remaja dan dapat sembuh sendiri.Jerawat merupaka suatu keadaan dimana pori - pori kulit tersumbat sehingga menimbulkan kantung nanah yang meradang.


Jerawat dapat timbul dari beberapa faktor, yaitu :

1.       Terlalu banyak memakan makanan yang berlemak

2.       Memakai kosmetik yang mengandung minyak

3.       Jarang membersihkan muka yang kotor dan berminyak

4.       Terlalu banyak pikiran

5.       Kurang istirahat

6.       Produksi minyak yang berlebihan

 

Kadang adanya jerawat membuat seseorang merasa tidak nyaman.Sehingga dia berusaha menghilangkan jerawat dengan memencetnya.Padahal hal tersebut tidak diperbolehkan karena jerawat akan sembuh dalam jangka waktu yang lama.Berikut ini merupakan hal - hal yang tidak boleh dilakukan pada jerawat :

1.       Memencet jerawat akan memperlambat penyembuhan dan beresiko infeksi jika tangan dalam kedaan kotor.

2.       Mengoleskan pasta gigi pada jerawat akan menimbulkan jerawat pada wajah atau bahkan alergi pada wajah

3.       Mengoleskan Aspirin murni dapat mengiritasi kulit

4.       Menyamarkan jerawat dengan aksesoris seperti headband akan memperparah jerawat yang sudah ada.Selain itu dapat menimbulkan jerawat baru akibat terjebaknya kotoran dan keringat di pori – pori.

Banyak orang yang ingin wajahnya mulus tanpa berjerawat.Maka dari itu untuk mengantisipasi tumbuhnya jerawat,mari kita menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh.
Sekian terimakasih☺

Mitos atau Fakta?

Halo guys.....
Kali ini aku mau membahas tentang mitos yang ada sejak turun temurun.Bahkan dari mitos tersebut ada yang masih dipercayai oleh sebagian orang sampai sekarang. Berikut ini beberapa mitos yang dimaksud.
 


1. Larangan keluar rumah saat magrib

Mitos ini dipercaya sejak zaman dahulu. Orang tua sangat melarang anaknya agar tidak keluar pada saat magrib. Mereka percaya anaknya akan dibawa oleh makhluk halus jika keluar rumah saat maghrib.

Namun dari sisi agama islam dan juga medis, memang benar adanya bahwa suasana maghrib sangat tidak baik untuk keluar rumah.

2.  Larangan menyapu pada malam hari

Orang kuno percaya jika ada seseorang yang menyapu pada malam hari, maka rezeki orang tersebut akan hilang dan terbawa keluar melalui pintu.

Namun seiring berkembangnya zaman, mitos ini sudah tidak dipercaya.Karena manusia sekarang sudah berpikir secara realistis dan logika.

3.  Larangan memotong kuku pada malam hari

Bagi orang yang mempercayai mitos ini, mereka beranggapan bahwa orang yang melanggarnya akan mati dan menjadi batu.

Tetapi sekarang banyak orang yang melanggarnya dan terbukti tidak terjadi apa - apa. Sehingga mitos ini perlahan hilang.

4.  Membaca diruangan gelap bisa merusak mata

Banyak yang percaya jika membaca di ruangan gelap bisa merusak mata.Namun faktanya, hal tersebut tidak membuat pengelihatan memburuk.
Saat membaca mungkin mata akan merasa lelah.Tapi dalam jangka panjang hal tersebut tidak menumbulkan masalah serius  pada mata.

5.  Minum air putih bisa mengurangi jerawat pada wajah

Faktanya air bukanlah obat untuk jerawat.Kulit yang dilembabkan dengan baik akan dapat beregenerasi dengan cepat. Jadi jangan berharap dengan mengkonsumsi banyak air putih jerawatmu akan berkurang.


Itu dia beberapa mitos yang berkembang dimasyarakat.
Terimakasih sudah membaca☺

Cara Diet Sehat

Halo semua....

Diet dengan mengurangi porsi makan secara drastis atau bahkan tidak makan sama sekali,akan beresiko terkena gangguan kesehatan loh.Oleh karena itu kali ini aku ingin berbagi tips untuk melakukan diet secara alami dan cepat. Berikut ini tipsnya...

1.      Menentukan Target

Sebelum melakukan diet, sebaiknya menentukan target dulu berapa kg yang ingin dicapai.Kemudian menargetkan misalnya dalam 2 minggu harus turun 1kg. 

2.      Harus Konsekuen dengan program diet

Jika ingin berat badannya turun, maka pasti akan ada larangan untuk makan makanan tertentu, misalnya gorengan, makanan cepat saji atau makanan instan, dan lain - lain.Kita harus bisa menghindari untuk tidak memakannya.Jangan membayangkan makanan – makanan yang dapat menggagalkan diet.

3.      Berpikiran Optimis

Selama menjalankan program diet, kita harus mengontrol pikiran.Tetaplah untuk berpikiran positif dan teruslah optimis bahwa akan kurus.Jangan mudah putus asa.

4.      Aktif Berolahraga

Dengan berolahraga secara teratur dapat menjadi cara menurunkan berat badan ecara alami. Kita tidak harus melakukan olahraga yang berat.

5.       Perbanyak minum air mineral

Sebelum makan makanan berat, hendaknya minumlah satu gelas air mineral.Hal tersebut bertujuan agar porsi makan berkurang.

6.      Jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan ringan (Snack)

Jika terlalu banyak mengkonsumsi snack, sama saja dengan kita tidak mengurangi porsi makan kita.Sehingga program diet yang dilakukan menjadi sia – sia.

7.      Hindari makanan yang mengandung kadar gula tinggi

Mengkonsumsi makanan yang mengandung gula tinggi dapat meningkatkan resiko terkena diabetes, kolesterol, obesitas, gigi berlubang, dan lain – lain.Selain itu hindari juga minuman bersoda, karena mengandung gula yang sangat tinggi.

8.      Konsumsi makanan yang berserat

Makanan yang berserat dapat membantu proses detoksifikasi dalam tubuh, membantu menurunkan berat badan, menurunkan kolesterol, mengendalikan gula darah, memperlambat penyerapan glukosa, dan lain – lain.

9.       Istirahat yang cukup

Dengan istirahat  dan tidur yang cukup dapat memulihkan tenaga kembaliTidur yang cukup adalah selama 6 hingga 8 jam sehari.Dengan begitu, metabolism akan ikut diperbaki.

 
Cukup mudahkan?
Tetap semangat untuk diet.....semoga bermanfaat:)

Cara Membuat Lumpia Udang Ayam

Lumpia Udang Ayam

Bahan - bahan :

• 5 lembar kulit lumpia
• 5 lembar daun selada
• 5 ekor udang (sudah dikupas, rebus, dan belah menjadi 2 bagian membujur)
• Daging ayam secukupnya (rebus dan suwir kasar)
• 1 butir telur ayam (goreng dadar,lalu iris tipis)

Cara Membuat :

1. Siapkan alat dan bahan
2. Ambil selembar kulit lumpia
3. Susun 2 belahan udang di atas kulit lumpia secara berjajar
4. Letakkan selembar selada di atasnya
5. Beri daging ayam rebus dan irisan telur
6. Gulung lumpia
7. Goreng hingga matang merata
8. Lumpia siap disajikan.....